消化不良
消化不良患者可适量吃豌豆。
建议用量：70-100g(15-20个)/天。
消化不良患者饮食应注意少量多餐、清淡饮食、营养适中。而豌豆中含有蛋白质、维生素、不溶性膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，具有保护视力、养颜、促进肠道蠕动的功效，对缓解消化不良有一定好处。
维生素
豌豆可通过清炒的方式食用，一次不宜食用过多，以免加重肠胃负担；豌豆不宜和
菠菜、
羊肉、醋等一同食用，可能会促进胃酸分泌，不利于身体健康；豌豆过敏者、
痛风患者不宜食用。
患者日常应保持轻松愉悦的心情，避免过多紧张或焦虑，不利于病情恢复，可以适当增加体育锻炼，有助于肠道蠕动和促进消化。
