消化性溃疡吃什么食物比较好

消化性溃疡是一种常见的疾病，会出现胃痛的症状。消化性溃疡一般由于长期精神过度紧张，饮食没有规律，爱吃辛辣刺激的食物，造成胃液分泌紊乱以及胃黏膜损伤所导致的。消化性溃疡患者在日常生活中要注意饮食，那么消化性溃疡吃什么食物好？接下来就给大家介绍。

1、鲜虾蒸蛋羹。准备鸡蛋，高汤，盐，香油，小葱。把虾去壳，然后清洗干净，鸡蛋打散，加入清水，高汤，盐搅拌均匀，过滤之后装入大碗里边。盖上保鲜膜，用蒸锅将蛋液蒸熟，再把虾放进去，盖上保鲜膜继续蒸两分钟。蒸好以后，撒少许葱末，滴少许香油就可以了。既清淡又好消化，营养也特别丰富，非常适合消化性溃疡患者。

2、山药莲子粥。准备适量新鲜的山药，莲子，大米一起煮粥，莲子和粥都要煮烂。此粥可以起到健脾养胃的功效，能够缓解消化性溃疡患者胃痛的症状。

3、丁香降气粥。准备丁香，大米，红糖，姜末。把丁香择洗干净，加水煎煮，去渣取汁，然后加大米煮成粥，煮沸时再加入适量的红糖和姜末，煮至粥熟就可以了。能起到养胃的作用，消除腹痛腹泻症状。

3、凉拌双耳双花。准备黑木耳，银耳，白菜花和绿豆花。把西兰花，菜花洗干净，掰成小朵，木耳和银耳也撕成小朵，锅中加入水，水中放少量盐和几滴油，然后把所有的食材过水，食材出水后马上捞到冷水中冲凉，沥干水分以后，加入少许盐，鸡精，香油搅拌均匀就可以了。可起到益气补血养胃，提高身体免疫力的作用。

消化性溃疡患者平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，平时饮食要规律，最好少吃多餐，不要暴饮暴食，应当多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以适当喝一些具有健脾养胃作用的粥，这样可以缓解由于消化性溃疡而引起的胃痛症状。