
流产
流产后的女性宜食富含蛋白质、富含维生素、易消化、低油、低糖的食物。而葱属辛性,食用后易诱发上火,火伤阴即可增加伤口炎症感染的几率,并且葱中含有的刺激性物质,还可损伤胃肠道黏膜,不仅会增加胃肠疾病出现几率,还会影响流产后身体恢复。
流产后的女性饮食需以清淡、易消化为主,可以适当多吃新鲜水果和蔬菜,也可多吃米粥、蛋羹、米糊等,补充营养的同时,还能减轻消化道运行负担,有利于身体恢复。但是要避免生冷、油腻的食物,如冰淇淋、肥肉、炸鸡等,会增加消化负担。

维生素
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