慢性胃炎能吃三文鱼吗

慢性胃炎

慢性胃炎患者可适量吃三文鱼。

建议用量：100g/天。

慢性胃炎患者应选择软烂、易消化吸收的食物，及时补充蛋白质，促进胃黏膜恢复。而三文鱼易消化且营养丰富，当中含有蛋白质、脂肪、钙、镁、钾、抗氧化物、糖类和多种维生素，这些是人体生长发育和健康维护的必需品，可以提高机体免疫力，有利于病情恢复。

三文鱼

三文鱼可以生吃或煎制，注意不可过量食用，易刺激胃黏膜再次受到损伤，加重不适。也不可与甜菜、芋头、甘薯等食物同食，以免形成草酸钙，不利于身体吸收营养物质。对三文鱼过敏人群、痛风患者、消化道出血患者不宜食用。

日常饮食避免过急，需少吃多餐，避免增加胃部负担。还要多休息，保证睡眠充足，根据气候变化及时增减衣物，以免刺激胃黏膜血管收缩后加重不适。