日光性皮炎瘙痒怎么缓解

日光性皮炎

日光性皮炎是夏天比较常见的一类皮肤疾病，主要是因为紫外线长期照射引发的炎症性反应。发病后皮肤会出现红肿、灼热、疼痛等多种现象，甚至还会伴有剧烈瘙痒，此时一定要注意，不可随意抓挠，防止出现皮肤破损而引发感染。那么，日光性皮炎引发瘙痒的情况下应该如何缓解呢。

第一、局部冷敷。日光性皮炎是因为皮肤暴晒后所产生的一种急性炎症反应，如果出现了剧烈瘙痒的症状，可以选择用生理盐水进行湿敷，也可以采用温度比较低的硼酸溶液，一天数次对晒伤的部位进行湿敷。这种方法不仅可以降低皮肤温度，还能改善局部炎症反应。

第二、药物治疗。日光性皮炎出现了皮肤瘙痒的症状，可以应用抗组胺类的药物来进行治疗，比如氯雷他定。症状比较严重的患者，还可以口服皮质类固醇激素类的药物，比如醋酸泼尼松片。除此以外，还可以局部外用皮质类固醇激素类药膏来起到快速止痒的作用。

夏天

第三、调节饮食。对于症状比较轻微的患者，可以通过饮食调节的方式进行改善，平时尽可能避免进食过敏性比较强的食物，比如苋菜、韭菜等。同时还应该多喝水来加快机体代谢，有效降低皮肤温度，并且多吃新鲜的水果和蔬菜来增强皮肤的抵抗能力。

第四、注意防晒。日光性皮炎的患者，出门时一定要做好肌肤防晒，包括物理防晒和化学防晒两种方法。采用物理防晒时，可以选择穿着轻薄的长衣长裤，并且使用遮阳伞或者遮阳帽等。

对于本身体质比较敏感的人，皮肤受到紫外线强烈照射，就有可能引发日光性皮炎。一般症状比较轻微的患者可以通过自我调节的方式来进行改善，平时尽可能多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，但是一定要减少各种刺激性食物的摄入。如果症状比较严重，则需要及时应用相关药物来进行抗过敏治疗。