荔枝
1、补充能量，益智补脑。
荔枝果肉中含丰富的
葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种
水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，
荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善
失眠、健忘、神疲等症。
2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
葡萄
4.消肿解毒，止血止痛。
荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如
肿瘤、瘰疬、
疔疮恶肿、外伤出血等病。
5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
