青光眼患者吃什么食物好 科普青光眼的饮食宜忌

青光眼

患上青光眼后除了要及时治疗外，也应做好相关的护理工作，其中在饮食上，青光眼患者就要注意合理选择，以利于减轻症状。那么青光眼患者吃什么食物好?下面让我们一起来了解一下，青光眼患者的饮食宜忌，希望患者能合理选择。

青光眼吃什么食物好?宜吃以下食物：

1、有利于排便的食物，如蜂蜜，它是高渗性食物，可以改善血液的渗透压和眼内房水的渗透压，有降低眼压的效果，因此青光眼患者可每天食适量的蜂蜜，一天三次。

蜂蜜

2、有利水、降压效果的食物，如冬瓜，就有利水及帮助降低眼压的作用，青光眼患者可取适量的虾仁随冷水入锅煮至酥烂后再加冬瓜同煮到冬瓜熟，加盐，鸡精调味后即可食用。

3、其它食物，青光眼患者可吃一些含维生素E和B族维生素的食物，如玉米就是不错的效果，另外还可吃一些补肝明目益血之物，如羊肉等。

青光眼的饮食禁忌：

1、忌辛辣刺激之物，如生葱，姜蒜，辣椒等，这些辛辣、刺激类食物可影响到神经血管功能，从而会加重或是诱发青光眼。

2、忌喝含咖啡因的饮料，如浓茶，它虽然有利尿作用，但会让人神经过度兴奋，从而影响睡眠，导致眼压升高，所以青光眼患者要忌喝浓茶、咖啡等。

3、忌吃脂肪量高的食物，像猪油，五花肉等，都属于脂肪含量高的食物，青光眼患者要注意避免，建议饮食应以清淡、营养为主。

4、忌过量饮水。

青光眼患者吃什么食物好?上面就是关于青光眼患者在饮食上的一些宜忌，建议患者在治疗的同时，一定要注意做好相关的饮食护理工作，以更好的减轻青光眼症状，帮助防治青光眼，避免青光眼加重而给眼睛健康带来更大的危害。