艾叶煮水泡脚的禁忌(艾叶煮水泡脚的作用及禁忌)

禁忌人群1、各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者禁用艾叶煮水泡脚。2、妊娠及月经期（除治疗痛经外）的妇女不宜进行艾叶煮水泡脚。3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行艾叶煮水泡脚。4、急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行艾叶煮水泡脚。

5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行艾叶煮水泡脚。6、身体过度疲劳，精神紧张或精神疾患的人不宜进行艾叶煮水泡脚7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人不宜进行艾叶煮水泡脚。8、急性感染性和出血性疾病禁止艾叶煮水泡脚。9、一岁以下幼儿禁止用艾叶煮水泡脚。

注意泡脚的温度艾叶煮水泡脚若是过高的温度会烫伤脚部皮肤，而过低的温度，则会让艾叶煮水的治疗效果大打折扣，引起建议大家选择40度左右的水泡澡最合适。注意泡脚的时间据实验数据显示，人在38—40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。

而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液进行20次循环，也就是说20分钟左右的泡脚时间最合适。注意泡脚的次数虽说艾叶泡脚好处多，但也不能天天泡脚，否则容易造成体内火气旺盛，出现上火的症状，建议每周用艾叶泡脚2—3次为宜。注意补水用艾叶泡脚之前建议喝杯温开水，因为泡脚的过程中人体会出汗，流失水分，适量的喝杯温开水能补充水分，让泡脚过程更舒适。