平和质长痘痘怎么办 7招让你"抗痘"成功

痘痘是女性朋友比较烦恼的一件事情，引发痘痘的原因有许多种，有些朋友因为皮肤问题而长痘痘，这个时候就需要好好保养一下自己的皮肤，采取一些方法将痘痘去除。脸上长痘痘对颜值也会产生一定影响，平时多吃一些清淡的食物，一些口味比较重的食物一定要少吃一些。那么平和质长痘痘怎么办?去除痘痘的七种方法?

一、锁水乳液：夏天天气会比较热，长期呆在空调房里皮肤会变得特别缺水，这个时候就会长一些痘痘，所以应该涂一些锁水乳液，这样也可以帮助我们的皮肤锁住一些水分，痘痘也会慢慢消失。

二、经常清洁皮肤：平时一定要将脸上的脏东西洗干净，如果脸上脏东西比较多，就很容易堵塞毛孔，这样就很容易长一些痘痘，晚上睡觉之前需要做一些特别的清洁，然后再做一次基础的保养，避免油脂堵住毛孔。

三、防晒：如果紫外线比较强烈，就需要注意防晒，特别是夏天温度较高时，需要涂抹一些防晒霜，干性皮肤的朋友们可以涂抹一些比较滋润的防晒霜，而皮肤比较容易出油的朋友可以涂一些轻薄的防晒霜。

四、多喝水：多喝水可以帮助我们排出毒素，一些不喜欢喝白开水的朋友可以多喝一些果汁，果汁里面含有比较丰富的维生素，有很好的去痘效果。

五、多运动：一些调查结果显示，一些皮肤较好的朋友平时都比较喜欢运动，因为运动可以帮我们将皮肤上的毒素排出来，只要皮肤变好了，痘痘自然就会消失。

六、饮食清淡：平时的饮食一定要多注意一下，一些口味较重的食物一定要少吃，例如烧烤与麻辣烫这类食物，不仅对皮肤不好，而且还会给身体带来一些危害。

七、蜂蜜：蜂蜜的吃法有许多种，比较常见的就是蜂蜜泡水喝，味道也比较好，在选择蜂蜜时应该选择一些质量较好的，这样效果也会比较好。

以上这些就是平和质长痘痘怎么办的回答，这些都是生活中的一些小窍门，只要大家平时好好保养自己的皮肤，就可以避免痘痘的发生。去除痘痘的方法也比较简单，只要你养成一个好的生活习惯，每天早睡早起，经常锻炼身体，那么总有一天痘痘会全部消失。