1、食材:鸡肉700克,土豆3个,花椒5克,青椒3个,花生米100克,糍粑辣椒适量,姜10克,蒜瓣适量。
2、青椒切断,姜蒜拍碎。
3、先把土豆炸至断生,捞出备用!
4、用炸过土豆的油继续炸鸡肉,直到变色,放盐!
5、捞出鸡肉备用。
6、待油烧热以后先放入糍粑辣椒,姜蒜,和花椒颗粒!
7、炒出香味以后放入炸好的鸡块。
8、放入青椒和花生米。
9、最后放入土豆!搅拌均匀,再放点生抽和料酒即可出锅。
家常干锅鸡土豆是一道非常受欢迎的家常菜,做法相对简单,味道鲜美,营养丰富。下面介绍一个基本的家常干锅鸡土豆的制作方法:
首先,准备材料:鸡腿肉、土豆、青椒、红椒、洋葱、大蒜等。将鸡腿肉切成小块,用料酒、生抽、少量的盐和淀粉拌匀腌制15分钟;土豆去皮切块,用清水冲洗干净后浸泡一会儿,这样可以去掉一些淀粉,使土豆更脆;青椒、红椒切块,洋葱切丝,大蒜拍散切末。
接下来,热锅凉油,放入腌制好的鸡块,用大火快速翻炒至鸡肉变色,然后加入适量的料酒和生抽,继续翻炒至鸡肉完全熟透,出锅备用。
锅中重新倒入少量油,加入土豆块,开中小火慢慢煎炒,直到土豆变软且两面金黄,期间可以适当加水焖煮,直至土豆熟透。
然后,将炒好的鸡肉放回锅中,与土豆混合,加入大蒜末、洋葱丝,继续用大火翻炒均匀。期间可以根据个人口味加入适量的盐、白糖和胡椒粉调味。
最后,将青椒块和红椒块加入锅中,快速翻炒均匀,让蔬菜和鸡肉的味道充分融合。炒至蔬菜断生,干锅鸡土豆就完成了。
这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,鸡肉蛋白质含量高,土豆富含维生素和矿物质,青椒和红椒则富含维生素C,是一道非常健康美味的菜肴。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号