后背大筋疼是筋膜炎吗 教你判断筋膜炎的方法

筋膜炎又叫纤维织炎，是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。有筋膜炎的患者在受到风寒刺激，过度疲劳，外伤或睡眠位置不对的时候，就会刺激患处炎症的发作。筋膜炎最明显的表现是腰肌部位的弥漫性疼痛。有的人在生活中经常感到后背大筋疼痛，这是筋膜炎导致的吗？

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后背大筋疼是一种比较常见的现象，很多人在抬重物，受凉，做了拉伸动作等后，都可能会出现后背大筋疼，让人苦不堪言。如果你经常后背大筋疼的话，应该及时去医院检查，尽快找到原因。一般来说，后背大筋疼可能是筋膜炎导致的，也可能是过度劳累，竖脊肌拉伤或脊柱退变等造成的。找到原因再对症解决，才能缓解疼痛。那么，判断筋膜炎的方法是什么呢？

医生诊断患者是否是筋膜炎时，主要是通过触诊进行判断的。首先，医生会从患者的表现症状入手，患者局部皮肤有酸胀，甚至是僵硬的感觉，用手触诊时，局部肌肉还有硬结或条索，这些是确诊筋膜炎的主要依据。经过触诊后怀疑是筋膜炎的，患者可以拍个X光片做一些排查，排除颈椎或者脊柱的问题。对于特殊肌肉的排查，还可以做红外热像图，有肌肉劳损的部位会表现为局部影像有高温区或低温区。

筋膜炎的患者生活中需要注意的地方有很多，要注意保暖，避免寒冷的反复刺激，以免加重炎症。在饮食上要多吃一些富含优质蛋白质，微量元素和维生素的食物，例如鱼，牛奶，鸡蛋，豆腐等食物。另外，我们身体的骨骼， 软骨和结缔组织的修复，都离不开硫，所以患者可以多吃些含硫的食物，例如：芦笋，大蒜，洋葱等。

后背大筋疼可能是筋膜炎的症状之一。判断筋膜炎的方法包括观察疼痛的分布、是否有压痛点以及疼痛是否伴随活动受限等。如有需要，应咨询专业医生进行诊断。