牛奶
奶油是
牛奶，羊奶加工制成。 奶油是从
牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。
它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。 奶油相当油腻，其热量很高，百分之62的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇，每30毫升奶油的胆固醇含量在10到38毫克，取决于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分占百分之77.5，另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克；每30毫升发泡奶油中，水分占其中的百分之59.6，另含蛋白质0.6克，脂肪10.6克，碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。
