阿胶糕好还是固元膏好(阿胶糕好还是固元膏好?)

阿胶糕好一些。其实无论是阿胶糕还是固元膏，两者的营养价值以及食用价值都是很高的，两者最主要的区别是其中阿胶含量不一样，一般阿胶含量在10%以上才可成为阿胶糕，其成分为驴皮熬制；而那些不足10%的成为阿胶固元膏，其成分为黄明胶，即为杂皮熬制的。所以根据其主要成分就可以知道，阿胶糕会比固元膏营养价值高一些，使用之后滋补作用会比较强。

阿胶糕和固元膏都是常见的滋补品，主要成分都包含阿胶，但它们的口感、食用方式和适用人群有所不同。阿胶糕是一种固体食品，口感类似于糕点，比较方便食用，适合早餐或作为零食。固元膏是一种膏状食品，口感更加细腻，需要加热后食用，更适合需要滋补身体的中老年人或体质虚弱的人群。选择哪一种，可以根据个人的口味偏好和需求来决定。