
番茄
1、食材:白鲢800克、植物油20克、盐12克、番茄鱼调料120克、香葱3根、香菜2颗、姜5克、淀粉5克、胡椒粉3克、料酒5克、蛋清1个。
2、把白鲢收拾干净洗净,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。这样就分成了2片鱼肉,从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片成鱼片,把鱼骨切块,用料酒和胡椒粉腌制。
3、把葱、姜、香葱洗净切末,把片好的鱼片,用胡椒粉、料酒、葱姜拌均匀,加蛋清、淀粉抓均匀腌制。
4、热锅凉油,油热7成,下葱、姜翻炒出香味,加番茄酱鱼调料,翻炒出红油出香味。
5、加水大火烧开,加鱼骨煮开,转小火煮(大约10分钟左右)。
番茄鱼是一道非常美味的家常菜,用白鲢制作可以增加菜肴的鲜美口感。以下是详细的制作步骤:
材料:白鲢鱼一条,新鲜番茄两个,青红椒各一个,生姜、大蒜适量,葱一根,料酒适量,盐适量,糖适量,生抽适量,玉米淀粉适量,食用油适量。
步骤:
1. 白鲢鱼去鳞去内脏洗净,在鱼身两侧各切几刀,然后用料酒、少许盐涂抹鱼身内外腌制15分钟。
2. 将腌制好的鱼裹上一层薄薄的玉米淀粉,这样可以使炸鱼时更加酥脆。
3. 番茄去皮切块,青红椒切丝,生姜切片,大蒜切末,葱切段备用。
4. 锅中倒入足量食用油,油温升至七成热时放入白鲢鱼,中火炸至两面金黄酥脆后捞出沥油。
5. 锅中留底油,油热后放入姜片、大蒜末爆香,再放入番茄块翻炒,炒至番茄出汁变软。
6. 加入适量清水,水量没过鱼身,大火烧开后转中火,放入炸好的白鲢鱼。
7. 炖煮约5分钟,确保汤汁充分入味,然后加入生抽、糖调好味道。
8. 最后撒入青红椒丝和葱段,再煮一分钟即可出锅。
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