子宫肌瘤术后可以吃糯米吗注意这些才能保持健康

很多女性都患有子宫肌瘤的症状，不仅会影响到健康，还有可能造成不孕。因此发现病情后一定要及时的进行手术，做好术后恢复，才能让我们的身体更健康。

很多生活不规律的女性，很容易会患上内分泌紊乱等疾病。而子宫肌瘤就是其中比较常见的病症之一。很多更年期的女性或者饮食不规律的女性，都是此类疾病的高发人群。这种疾病不仅会影响到正常女性受孕，严重的还会造成不孕症。因此在发现的时候就需要进行手术，才能保证子宫的健康。提高生殖期间女性的受孕机会，远离不孕症状。

子宫肌瘤的切除手术风险比较小，术后3天就可以出院，在家中休养1个月左右的时间就可以下床自由活动。但是在恢复的期间，我们却要认真对待，尽量做好术后的护理工作，防止伤口发炎，利于身体恢复体力。恢复期我们尽量要吃些清淡的食物，一般鱼汤或者鸡汤是比较理想的食物。新鲜的水果也要多吃。而很多老人都建议多吃糯米，其实这是错误的。

我们都知道糯米具有粘性，吃的太多不利于肠胃的消化，因此不适合恢复期间的病人经常食用。但是如果非常喜欢的话，可以每次少吃一些，注意不要天天吃就可以了。另外含有激素比较丰富的食物也要少吃。引起子宫肌瘤的重要原因就是因为体内的激素水平受到了破坏，所以在术后一定不要再吃这类食物了。以免让病情反复，影响到手术效果。

了解了这么多，我们一定要记得在术后期间多吃清淡食物，这样才会让我们的身体尽快得到恢复，远离疾病困扰。

子宫肌瘤术后可以适量食用糯米，但需要注意以下几点以保持健康：

1. 注意糯米的烹饪方式：糯米的消化吸收速度较慢，应避免食用过于油腻或难以消化的糯米制品，以免增加肠胃负担。

2. 控制食用量：术后初期，肠胃功能可能较弱，应根据自身情况逐渐增加食物的种类和数量，避免一次性食用过多糯米。

3. 保持饮食均衡：术后需要补充足够的营养以帮助身体恢复，应保证饮食中蛋白质、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入，糯米可以作为多样化食物之一。

4. 避免刺激性食物：术后应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免影响伤口愈合。

5. 观察身体反应：每个人的身体状况不同，食用糯米后应注意观察是否有不适反应，如有异常应及时调整饮食。

6. 增加膳食纤维：术后应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，防止便秘。