晚上突然咳嗽咳嗽的很厉害怎么办

咳嗽

咳嗽是生活中最为常见的一种疾病症状，尤其在季节交替的时候，如果没有做好身体的保养工作就会诱发咳嗽。除此以外，受到其他因素的影响也会引发咳嗽的症状，比如环境刺激，饮食不当以及睡姿不良等。有些人白天可能不怎么咳嗽，但是到了晚上时就会出现剧烈的咳嗽。那么，晚上突然咳嗽的很厉害应该怎么办呢？

第一、及时治疗。有很多人在晚上出现剧烈的咳嗽，可能是病理性因素引起的，如果本身就患有支气管炎，咽喉炎，过敏性咳嗽等多种疾病，就会出现夜间咳嗽的症状。建议大家及时对症治疗，只有治愈了原发性疾病才能解决咳嗽的问题。

第二、调整饮食。经常出现夜间咳嗽的人群平时可以多吃一些润肺食物，包括无花果，罗汉果，杏仁，百合，蜂蜜等。除此以外，在饮食上还应该保证清淡为主，禁止食用过于油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样能够为身体补充所需的维生素，有利于机体更好的代谢和修复。

支气管炎

第三、保持空气清新。夜间经常咳嗽的患者平时还应该注意室内的通风良好，保持空气的清新。同时还应该保证室内适宜的温湿度，避免出现空气过于干燥的现象，在必要的情况下可以使用加湿器来增加室内的湿度。

第四、艾叶泡脚。有些人睡觉的时候出现咳嗽厉害的现象，可能是因为风寒感冒引起的，可以在睡觉之前用艾叶泡泡脚，在泡脚的时候还可以对足底进行按摩，能够祛除体内的寒气。

如果晚上睡觉的时候出现严重的咳嗽，就会影响到自身的睡眠质量，长期以往还会影响到身体的健康，因此大家一定不能掉以轻心。有些患者可能是因为病理性因素引起的，建议大家及时的对症治疗。如果是因为饮食不当或者环境因素引起的，就需要根据个人的情况及时进行调整。