用料:花甲500克、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、鸡粉适量。
1、花甲清洗泥沙,用牙刷将每个花甲都刷干净外壳。蒜切末,姜切丝,青红椒切长片,葱切段。
2、锅烧热,下入油,倒入蒜末和姜丝爆香。
3、下入花甲大火翻炒。
4、加下调味料,盐,鸡粉和少许生抽。这时候花甲陆续爆开。
5、下入双椒翻炒,这时候可以淋水许水淀粉勾茨一下。
6、翻炒均匀,调味后下入葱段炒均匀即可。
炒花甲是一种常见的海鲜烹饪方法,以下是详细步骤:
首先,将花甲用清水浸泡,去除泥沙和杂质,然后刷洗干净。期间可以加入少量的盐帮助去除泥沙。
接着,准备一些辅料,如姜片、蒜瓣、葱段、辣椒、花椒等,这些辅料可以根据个人口味调整。
将锅烧热后,加入适量的食用油,待油温升高后放入姜片、蒜瓣和花椒爆香。
接着,放入已经处理干净的花甲,快速翻炒几下,然后加入葱段和辣椒继续翻炒。
随后,加入适量的酱油、料酒和糖调味,翻炒均匀后,加入少量的水,让花甲在锅中稍微炖煮一下,以便更好地吸收调料的味道。
当花甲壳已经张开,大部分都熟了时,撒上一些葱花和香菜,快速翻炒几下即可出锅。
注意,花甲炒的时间不宜过长,以免肉质变老变硬,影响口感。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号