如何治虚火才有效 推荐中医治疗虚火

中医

虚火是中医名词，也称作上火。一般是指阴虚导致上火的病理现象。患者多会心烦难寐，入睡困难，甚至会心悸多梦，潮热盗汗。而且五心烦热，月经不调，给患者带来很多烦恼。所以要引起重视，尽快治疗。那怎么治虚火才有效呢?一般用中医的方法治疗虚火会比较好。

中医治疗虚火会根据不同的体质针对用药，一般常用的就是黄连阿胶汤。如果患者是肾阴不足，虚火明显，可以用知柏地黄丸。如果是心火旺盛，可以加些莲子心，竹叶和灯芯草。如果阴虚的比较厉害，可以用地麦冬这些药物。如果患者小便短少色黄，便可以加些清热利便的中药来缓解症状。

一般出现阴虚火旺的不适症状后，患者一般可以在饮食上多加注意，比如可以用枸杞子，山药以及韭菜等补肾滋阴的食品，这样虚火就可以改进的。但是不要经常熬夜，也要少吃上火的食品。患者可以服用生津养阴和清心降火的食物，比如将银耳，灵芝，百合，金针菜，酸枣仁和莲子心等一起煮粥食用，便能起到滋阴安神的功效。

心悸

患者还可试试刺激耳穴和足穴，一般选用神门，百灵等穴位，用消毒水清洗穴位处的皮肤，将王不留行的子放在小块的胶布中央，然后贴到指定的穴位上，注意贴时要施加一定的压力，以刺激穴位。每天贴压一次，并注意按摩穴位，很快便能见疗效。

患者也要保持清淡的饮食，尽量少吃辛辣刺激和难消化食物，但要保持营养均衡，可以食用一些补阴之品。还要避免劳累，更不能发怒，要保持好的心情。同时也要注意休养，多喝汤水。有时间也要适量活动。只要坚持，并积极配合治疗，患者很快便能恢复正常，重拾欢笑。