创伤性脑出血病人的饮食宜忌有哪些 管不住嘴小心疾病加重

脑出血

创伤性脑出血患者平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，比如橙子、橘子、香蕉、苹果等。因为这些水果中含有维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇增强血管强度，还可以有效预防脑出血。同时，还可以多吃含碘丰富的食物，比如，海带、紫菜、虾米等。这主要是因为碘元素可减少胆固醇在血管壁上沉积。饮用鲜牛奶、浓米汤并且多吃鸡蛋，对身体恢复都非常有帮助。

日常生活中还应该多注意忌口，只有这样才能有效预防疾病反复。千万不要吃猪油、牛油、奶油、蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等食物，因为这些食物中胆固醇的含量非常高。同时还可能使血液中胆固醇浓度明显升高。生冷食物最好也不要吃，比如雪糕、冰镇饮料、螃蟹等。因为这些食物很容易刺激胃，使血管收缩血压升高加重病情。

蔬菜

创伤性脑出血病人的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用过热、过硬、辛辣刺激的食物，饮食中应适当增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。