流产后气血亏虚月经不来怎么办

月经不来属于月经失调的一种表现，它可有多种原因引起，其中就有一些流产后的女性因为气血亏虚而导致月经不来的。针对这种情况要怎么办呢？流产后气血亏虚可通过药物或是生活饮食调理来改善。下面来看看气血亏虚月不来的具体调理方法。

一、中药调理：针对流产后气血虚引起的月经不来，可选择中药来治疗。按中医来看，人体气血不和、气滞血瘀是导致月经失调的主要原因，所以在调理上应以调和气血为主，可服用广誉远定坤丹来治疗气血两虚、气滞血瘀引起的月经不来。它有红参、鹿茸、西红花等制成，有滋补气血、调经舒郁作用。

二、注意增加营养：气血亏虚时要注意营养补充，多吃一些补气血的食物，同时要保证蛋白质的供给，可选择蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类等，同时注意多吃蔬菜、水果。平时可吃一些益肾补脾、补气养血易消化的食物，如鸽子、鸡肉、猪肝、菠菜、红枣等。不吃生冷刺激油腻之物，以防加重气血虚症状，影响月经的到来。

三、注意日常调理：平时要注意卫生，尤其是流产后血室正开，易受邪气侵袭，所以要注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪，以防受寒后导致卵巢功能紊乱而影响月经到来。

四、保持好情绪：流产后一定要注意保持愉快舒畅的心情，避免一些不良精神的刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常。

五、适当锻炼：平时要注意劳逸结合，适当加强体育锻炼，以更好的增强体质，保证气血正常运行。

上面就是关于流产后气血亏虚月经不来的调理方法，一般如果气血亏虚不是很严重的，通过生活饮食调理多可恢复，如情况较严重的，则可配合一些中药来调理，这样也是可让月经恢复正常的。当然如果是由于一些疾病因素引起的月经不来，则应及时针对病因来调治，这样才能让月经如期而至。