羽衣甘蓝粉可以用开水冲泡吗 羽衣甘蓝粉冲泡攻略

牛奶

羽衣甘蓝粉可以用开水冲泡吗

羽衣甘蓝粉可以用开水泡，但是建议不要用开水，用70度的热水就行了，就是热水的温度。

维生素

羽衣甘蓝的粉冲泡之后的味道

温水冲泡就可以了，喝起来就是一股淡淡的菜味，如果不喜欢这个味道的，还可以兑在牛奶里面喝。

啥我看到很多健身博主都喝这个，我之前还买过大麦若叶青汁，为了补充膳食纤维，促进肠道蠕动的，可是为啥我觉得一股粉质的感觉，不论是我拌着酸奶还是直接冲泡，都感觉喝着有粉质的味道，请大数据的减肥姐妹也说一说，你们喝的时候，是啥样的啊？是我买的不对吗？就是有粉末的感觉啊？

羽衣甘蓝粉冲泡攻略

因为自己平时吃零食多吃蔬菜少所以就买羽衣甘蓝粉补充一下膳食纤维防bm

试了一下温水冲泡、牛奶冲泡、拌酸奶三种方法

我自己感觉拌酸奶＞温水冲泡＞牛奶冲泡

我真的接受不了奶粉+羽衣甘蓝粉的味道，感觉特别容易恶心

拌酸奶好喝但就是废酸奶

这一大包我几乎都是用温水直接冲开口喝的，刚开始有点不习惯，但后来我真的可以面无表情的喝下去

第一次喝的时候差点没yue，但现在甚至觉得还不错？？？

如果有姐妹家里闲置了羽衣甘蓝粉，不妨用温水冲泡逼着自己喝下去，万一喝着喝着就ok了呢

羽衣甘蓝粉可以用开水冲泡，也可以用牛奶、豆浆等温热液体冲泡。冲泡时可以根据个人喜好调整浓度。建议先少量冲泡，尝一下味道，再根据需要添加更多液体。