孕妇感冒咳嗽吃什么 推荐是4种止咳食物给孕妇

感冒

天气变冷的时候很容易患上感冒，特别是孕妇抵抗力比较低，比一般人患上感冒的机率要高一些，感冒时会出现咳嗽的症状，会影响孕妇的身体健康。老是咳嗽嗓子肯定会感觉到不舒服，需要吃一些止咳的食物，这样可以有效缓解咳嗽，对身体也没有什么危害，孕妇怀孕期间不宜吃药。

一、蜂蜜生姜萝卜水：这种食疗方法比较适合风寒感冒引起的咳嗽，首先准备新鲜白萝卜一个，生姜、蜂蜜各三十克，白萝卜与生姜洗干净后去皮切成碎末，放入榨汁机内打碎，最后再放入蜂蜜水搅拌一下，虽然说味道会有一些怪，但是止咳效果还是非常好的。

二、罗汉雪梨水：可以去超市买一个罗汉果和两个雪梨，将它们带回家洗干净，然后放入锅中，加入一些清水，待大火烧开后再转小火，炖煮半个小时后将水沥干，就可以直接饮用。罗汉雪梨水做法有些麻烦，但雪梨有非常好的止咳效果，每天可以做一次，几天后咳嗽便会消失。

孕妇

三、蒸梨：超市里面会有卖梨的，可以称几斤梨，将梨沅干净去核，放在锅内蒸一下，就可以直接吃了，效果还是蛮不错的，如果想让效果变得更好一些，可以加入一些川贝和陈皮。

四、银耳百合水：准备十克银耳浸泡十二小时，沥干后放入碗中，加入二十克冰糖，百合十克，放到蒸锅里面，隔水炖煮一个小时，最后放入一些蜂蜜，味道特别棒，止咳效果也比较好。

止咳的食材有许多种，如果孕妇出现咳嗽的情况，可以试一下这几种方法，步骤也比较简单，食材都比较常见，超市里面都有卖的，在买之前可以选择质量好一些的，止咳效果也会比较好。孕妇在怀孕期间最好不要吃药，不然会给身体带来一些副作用。