身上有伤口可以吃芝麻吗 身上有伤口的饮食宜忌须知

疤痕

无论是运动摔伤，还是进行外科手术，都会导致伤口的出现。此时就需要我们做好饮食防护，否则的话可能会影响伤口愈合，出现恢复慢或是疤痕增生的情况。要想避免其危害，就要重视伤口恢复期的饮食护理，只有做好这一点，才能加快伤口愈合，实现快速恢复。那么，身上有伤口如何正确饮食呢？能吃什么不能吃什么呢？一起去看看吧。

身上有伤口可以吃芝麻吗？

最好不要吃，因为芝麻属于发物，可能会导致伤口加重，不利于病情恢复。除了这一食物之外，还有一些发物患者不能吃，如酒、海鲜、竹笋、狗肉、牛肉、驴肉、羊肉、韭菜、菠菜等。

竹笋

身上有伤口不能吃什么：

1、不能吃辛辣刺激食物，容易导致上火，加重病情。如辣椒、葱、姜、蒜等。

2、不能吃菌类食物，因为这些食物大多都含有高蛋白，吃多了很是容易上火，不利于病情恢复。如蘑菇、香菇等。

3、不能吃海腥类食物，此类食品大多性寒而腥，对伤口愈合不利。如螃蟹、黄鱼等。

4、不能吃鸡爪、鹅肉等食物，因为这些食物吃过容易上火，对伤口的愈合有影响。

身上有伤口能吃什么：

1、身上有伤要多吃含有维生素A的食物，因为此类食物有助于促进伤口愈合，如鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

2、患者还要多吃含锌食物，如核桃、花生、黄豆、蚕豆等，都能补充体内锌元素，加快伤口愈合。

3、多吃富含维生素C的食物，有助于增强抗感染能力，促进伤口快速恢复。如青菜、菠菜、橙子、红枣、西红柿等。

4、多吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类等，这些食物中蛋白质都很丰富，能够有效的促进伤口恢复。

身上有伤一定要科学饮食，多吃营养丰富的食物，少吃含有刺激性的食品，以免影响伤口恢复。另外在伤口恢复期的时候，患者还要注意伤口保护，定时换药，以免感染，加重病情。同时，还要注意不要沾水，注意劳逸结合，保持精神愉快，都对伤口的恢复起到良好的促进作用。