五大有效的避孕方法，想要避孕节育的女性可以参考参考！

很多女性认为安全期避孕，安全、健康、没有伤害，这认识看似合乎常理，其实则不然，所谓安全期避孕法仅是根据女性自然的性周期变化，来推算出不受孕的一段时间进行性交，从而达到避孕目的。但调查研究发现，所有的避孕方法中，安全期避孕的失败率其实是最高的，目前，我国女子人流案例增加，大多也是因为存侥幸的心理使用安全期避孕而导致失败。

专家表示，女性排出后可存活1～2天，在女性生殖殖道里可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天，和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。

但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，所以安全期避孕法失败率较高，平时月经很有规律的妇女都有可能失败，更不要说月经不规律的妇女了。

因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。既然所谓的安全期避孕都如此不安全，那么什么样的避孕方法才有效防止女子受孕呢？小编总结出五大有效的避孕方法，想要避孕节育的女性可以参考参考！1、外用避孕药外用避孕药片是一种酸性杀精药物，外用避孕药是放入阴道内，以杀死精子来达到避孕目的的药物。

常用的外用避孕药有外用避孕药膜、外用避孕药片、避孕栓和避孕膏等4种。使用方法：先将手洗净，用手指把药片推入阴道深部，紧贴子宫颈口处，经过5-10分钟，待药片完全深化后即可性交。如药片放入阴道后超过半小时性交，或性交后半小时未射精，这时需要再放入1片，以保证避孕效果。

性交结束后6-8小时，方可用温水清洗外阴部，不要提前清洗，以免影响药效。患有阴道炎的妇女不宜使用。2、宫内环环学名为宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。

经过多年的实践改良，现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器，支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等，外形也不单一，有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。不同材质及不同形状的节育器各有特性，因而可适用于不同体质及需要的妇女。3、皮埋避孕这是一种长效可逆的避孕方法，避孕效果达到99%以上，在国外相当普遍。

虽然省去了每天吃避孕药或给他穿工作服的麻烦，但毕竟是埋在身体中的一件异物，接受前一定要了解清楚。4、紧急避孕紧急避孕方法，就是在同房后，妊娠前服药通过抑制排卵在输卵管中的运行速度；影响子宫内膜，使其与受精卵不同步，不利于着床。还可以拮抗孕激素的作用，使胚胎不能生长发育等，从多方面发挥避孕效果。

小编提示：紧急避孕药一年只能服3次，女性不能太依赖紧急避孕药，因为它副作用大，如果使用不当很可能危害健康。5、女性避孕套避孕这是国外流行的一种避孕方法。女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0。

42-0。53毫米，最大直径为7。8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病（包括艾滋病）的传播。避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时将紧贴阴道的末端，外端的环较大且较薄，使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时的直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。

以下是五种常见且有效的避孕方法，女性可根据自身需求和健康状况选择合适的方式：

1. 短效口服避孕药

需每日定时服用，正确使用有效率高达99%。含雌激素和孕激素，可抑制排卵、改变子宫内膜环境。优点是可逆性强，停药后即可恢复生育能力，部分药物还能改善痛经或痤疮。需注意可能引发头痛、乳房胀痛等副作用，长期服用需定期体检。

2. 宫内节育器（IUD）

分为含铜型和激素型两种，有效期5-10年。含铜IUD通过铜离子杀伤精子，激素型释放孕激素增厚宫颈黏液。避孕成功率超过99%，适合长期避孕人群。可能出现经期延长、腰痛等反应，需由专业医生操作放置与取出。

3. 避孕套

物理阻隔法，正确使用有效率约85-98%。乳胶材质可同时预防性传播疾病，无药物副作用。需注意全程使用、避免破损，配合水基润滑剂可降低破裂风险。对乳胶过敏者可选择聚氨酯材质。

4. 皮下埋植避孕

将孕激素缓释棒植入上臂皮下，有效期3-5年，避孕率99%以上。适合哺乳期或需长期避孕人群。可能引起月经紊乱，但50%使用者在1年后月经恢复正常，取出后生育力快速恢复。

5. 输卵管结扎术

永久性避孕手段，通过手术阻断输卵管。适合无生育需求的女性，需考虑年龄、婚姻状况等因素。虽然可逆性低，但近年来随着微创技术发展，部分案例可通过复通术恢复生育能力。

注意事项：所有激素类避孕方法需排除血栓风险，哺乳期建议优先选择非激素方式。建议结合妇科检查、家族病史等因素，在医生指导下选择最适合的方案。