秋葵干的热量

秋葵

100g秋葵干的热量大概在52大卡左右。秋葵干主要是由秋葵加工制作而成的一种可作为零食的食品。通常用油炸的方式进行加工，热量就会相对较高，而如果采用真空制作，也就是将秋葵水分排出，其热量也会相对较少。

秋葵的营养价值非常丰富，其里面含有大量的钙离子、铁离子和糖分还有丰富的膳食纤维。

秋葵干作为一款符合现代健康绿色消费理念的食品，备受消费者所欢迎。