骨质疏松症有哪些常见症状

骨质疏松

骨质疏松症常见症状有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：是骨质疏松症最常见、最主要的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

2. 脊柱变形：椎体压缩变形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出现身高变矮、驼背等，严重影响患者的外观及生活质量。

疼痛

3. 骨折：这是骨质疏松症最严重的后果，轻微外力作用如咳嗽、打喷嚏、日常活动等都可能导致骨折，常见部位为椎体、髋部、腕部等。

4. 身高变矮：由于椎体压缩，患者身高逐渐变矮，一般身高会降低2-3厘米，严重者可降低10厘米以上。

5. 呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊柱后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

日常生活中要重视骨质疏松症的预防，保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品等，适当进行户外运动，多晒太阳。定期体检，了解骨密度情况。一旦确诊骨质疏松症，要严格遵医嘱治疗，按时服药，定期复查，以控制病情发展，减少并发症的发生。