睡眠障碍是怎么定义的？

睡眠障碍

睡眠障碍是指在睡眠的产生、维持或转换过程中出现的异常情况，导致个体无法获得足够、连续和高质量的睡眠。这种障碍可能会影响睡眠的数量、质量和模式，进而对个体的日间功能、心理健康和身体健康产生负面影响。睡眠障碍包括多种类型，如失眠、睡眠呼吸暂停、睡眠瘫痪、睡眠惊跳、睡眠行走、睡眠抽搐、睡眠惊跳、睡眠抽搐、睡眠发作症等。这些情况可能导致患者感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题。