骨质疏松的危害

骨质疏松

骨质疏松的危害包括疼痛、身高变矮、骨折、脊柱变形、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：骨质疏松患者常出现腰背疼痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

2. 身高变矮：由于椎体压缩，脊柱前倾，背曲加剧，形成驼背，导致身高逐渐变矮。

疼痛

3. 骨折：这是骨质疏松最严重的危害，轻微外力如咳嗽、打喷嚏、日常活动等都可能引发骨折，常见部位有髋部、腕部、脊柱等，骨折后愈合缓慢，还可能引发多种并发症。

4. 脊柱变形：多个椎体压缩变形，导致脊柱后凸、侧弯畸形，不仅影响外观，还会对身体的平衡和活动造成影响，增加跌倒风险。

5. 呼吸功能下降：胸椎、腰椎压缩性骨折，导致胸廓畸形，肺活量和最大换气量显著减少，患者可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨质疏松危害大，日常生活中要注重预防，保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，适当进行户外运动，多晒太阳，戒烟限酒，定期体检，关注骨密度情况。若已确诊骨质疏松，需积极配合医生治疗，按时服药，定期复查。