肩周炎上举痛怎么治疗

肩周炎

肩周炎上举痛可通过药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医推拿、手术治疗等方法缓解。

1. 药物治疗：肩周炎上举痛多因炎症刺激引发疼痛。遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成减轻疼痛；双氯芬酸钠肠溶片可有效抗炎镇痛；活血止痛胶囊能活血化瘀，改善肩部血液循环，减轻炎症，从而缓解上举痛。

2. 物理治疗：肩周炎会使肩部组织粘连、血液循环不畅。通过热敷、按摩、针灸等物理方式，热敷能促进肩部血液循环，放松肌肉；按摩可缓解肌肉紧张，改善关节活动度；针灸刺激穴位，疏通经络，减轻疼痛，利于改善上举痛症状。

中医

3. 功能锻炼：肩周炎患者肩部活动受限，通过爬墙法、划圈法等功能锻炼，能逐渐增加肩部活动范围，增强肩部肌肉力量，改善关节灵活性，减轻上举时因组织牵拉、粘连导致的疼痛。

4. 中医推拿：中医认为肩周炎是气血不畅、经络阻滞所致。专业推拿师通过特定手法，如滚法、揉法、拨法等，作用于肩部穴位和肌肉，可疏通经络、调和气血，解除肌肉痉挛，改善上举痛情况。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者。手术可松解粘连的组织，修复受损结构，恢复肩部正常解剖结构和功能，从而有效解决上举痛问题，但手术有一定风险，需谨慎评估。

日常要注意肩部保暖，避免过度劳累和提重物，防止肩部再次受伤。可适当进行一些舒缓的肩部活动，促进恢复。定期复查，根据恢复情况调整治疗和康复方案。