
骨质疏松
1.疼痛:疼痛是骨质疏松较为常见的症状,以腰背痛多见,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
2.脊柱变形:椎体压缩变形,脊柱前屈,胸廓畸形,可出现身高变矮、驼背等表现,严重影响患者的外观及生活质量,还可能导致心肺功能受限。

疼痛
骨质疏松患者日常要注重钙质和维生素D的摄入,多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,适当进行户外活动,多晒太阳促进维生素D合成。同时,要避免剧烈运动和危险动作,防止摔倒引发骨折。定期就医检查骨密度,根据医生建议进行规范治疗,以延缓病情进展,提高生活质量。
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