骨质疏松症表现是什么

骨质疏松

骨质疏松症表现为疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：是骨质疏松症较为常见的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

2. 脊柱变形：椎体压缩变形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出现身高变矮、驼背等，严重影响体态和活动能力。

疼痛

3. 骨折：这是骨质疏松症最严重的后果，轻微外力作用下即可发生骨折，常见部位有椎体、髋部、腕部等，骨折后愈合缓慢，还可能引发一系列并发症。

4. 身高变矮：由于椎体压缩，多个椎体受累后，人的身高会逐渐变矮，一般身高变矮2厘米以上，甚至可达10厘米左右。

5. 呼吸功能下降：胸腰椎压缩性骨折导致胸廓畸形，肺活量和最大换气量显著减少，患者可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

日常生活中要重视骨质疏松症的预防和治疗。保持均衡饮食，多摄入富含钙、磷、维生素D的食物，如牛奶、豆制品等；适当进行户外运动，增加日照时间；戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。定期体检，早发现早干预。若已确诊，需严格遵医嘱治疗，按时服药，定期复查，以延缓病情发展，提高生活质量 。