喘息样支气管炎吃什么食物好?

喘息样支气管炎

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Duoduo.

2023年05月17日

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喘息样支气管炎应该遵循以下饮食原则:

1. 饮食清淡,避免过度油腻、刺激性的食物,如辣椒、芥末、咖啡、茶等。

2. 食物新鲜,避免食用过期、变质的食物。

3. 多吃含维生素C、E、胡萝卜素和微量元素的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、柿子椒、猕猴桃、草莓等。

4. 增加饮水量,保证身体水分充足,有助于降低痰黏度,促进痰液排出。

5. 建议适量食用富含 Omega-3 脂肪酸的食物,如鲑鱼等,对健康有益。

总之,喘息样支气管炎的饮食应以清淡、新鲜、营养均衡为主,并根据个人体质合理调配,避免过度食用富含脂肪、油腻或刺激性的食品。如有个人情况特殊,建议咨询医生或营养师的建议。

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