餐后血糖过低症吃什么食物好？

餐后血糖过低症建议选择低GI（血糖指数）的食物，比如全麦面包、糙米饭、燕麦片等，这些食物会让血糖缓慢升高，避免出现急剧波动。另外，含蛋白质的食物也可以帮助平稳血糖，比如瘦肉、鱼类、豆类等。此外，餐后血糖过低时可以适当食用含糖水果，如香蕉、苹果、梨等。但要注意避免过度进食，避免再次出现血糖波动。如果情况严重，建议及时就医。