白萝卜
1、
白萝卜蜂蜜 做法:大
白萝卜1个,
蜂蜜30克,白胡椒5粒,
麻黄2克。将
萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入
蜂蜜及白胡椒,
麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 适用:发汗散寒,止咳化痰,治风寒
咳嗽。 2、
萝卜葱白 做法:
萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将
萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。 适用: 宣肺解表,化痰止咳。治风寒
咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 3、鲜梨贝母 做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。 适用:清热化痰,散结解表。用治
咳嗽或肺
痈,症见胸痛,寒战,
咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。 4、冰糖
燕窝粥 做法:
燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的
燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。 适用:滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。 5、
燕窝梨 做法:
燕窝5克(水浸泡),白梨2个,
川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。 适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。 6、
豆浆饮 做法: 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,
肺热咳嗽等。
孕妇嗓子疼吃什么
水果 1、梨 民间流传“几颗杏桃三把火,日食梨不为多”的谚语,说明多食梨有益无害。
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热
感冒嗓子疼、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。 2、
苹果 苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。除含有较多的
胡萝卜素、
维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的
黄褐斑、蝴蝶斑等。 多食用
苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。对于久坐
电脑前的人来说,更应常吃
苹果,它能与体内的放射性元素相结合,并排出体外,具有减少癌发生率的
养生功效。 3、
猕猴桃 猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”,其
维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。
猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效。 4、柚子 柚子是一种典型的南方
水果,酸甜中带有略微的'苦涩,汁水丰富,含有大量的
维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。
孕妇嗓子疼的缓解方法 1、
孕妇嗓子疼在饮食方面注意禁忌 当
孕妇出现喉咙
疼痛的症状的时候,
孕妇嗓子疼怎么办?在饮食方面要忌甜食和过于油腻的食物,甜食和过于油腻的食物都会妨碍
孕妇脾胃的正常运行,同时还要忌食过于辛热食物如:
辣椒等刺激性强的食物。增强孕期里的营养,提高
孕妇的免疫力。 2、
孕妇嗓子疼在日常生活中保持愉快心情
孕妇嗓子疼在日常生活,减少生活压力,保持愉快心情,保持乐观的心态,会明显减轻嗓子疼,多喝水,多排尿,就能够缓解咽喉
疼痛。 3、
孕妇嗓子疼要用盐水漱口 可以用浓盐水漱口。盐能杀菌消炎,增强
孕妇免疫力,缓解
孕妇咽喉肿痛,同时能够有效的清理掉身体里的毒素。 4、当
孕妇咽喉
疼痛时,要提高自身免疫力 当
孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下。如果只是轻微的咽喉
疼痛。就坚持喝鸡汤,坚持喝2--3天鸡汤就能够减轻咽喉
疼痛,效果很明显。 鸡汤、骨头汤对缓解
孕妇的咽喉
疼痛都是很有帮助的,这是解决
孕妇咽喉
疼痛的好方法,骨头汤涮喉咙,缓解咽喉干痛的症状,同时也给身体补充了高营养。咽喉
疼痛必须要多喝温开水,每天冲泡一颗
胖大海,就可以缓解咽喉
疼痛症状。
