红糖加什么可以减肥

红糖本身含有糖分和热量，不具有减肥的作用。如果想通过红糖来减肥，可以考虑以下的搭配：

1. 红糖+柠檬汁：柠檬含有丰富的维生素C，可以促进代谢，增加燃脂效果。

2. 红糖+姜汁：姜能促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消耗体内脂肪。

3. 红糖+绿茶：绿茶中含有咖啡因和茶多酚，有助于促进代谢和燃烧脂肪。

需要注意的是，红糖虽然不是减肥食品，但是作为一种天然的甜味剂，比白糖更健康，可以适量食用。个人在进行减肥计划时，还需结合科学的饮食和运动计划，才能达到减肥效果。