甲减吃什么吧

甲减

甲减是指甲状腺功能降低，建议饮食富含碘元素的食物，如海产品（海带、紫菜、海蜇等）、虾、蟹、贝壳类海鲜、牛奶、花生、南瓜籽、菠菜、蘑菇、香蕉、苹果、梨、猕猴桃等。

同时，应该减少或避免高油脂、高糖、高热量的食品，如肥肉、油炸食品、糖果、饼干、甜点等，此外，饮食应该均衡，多摄取蛋白质、维生素和纤维素等营养素。最好在医生的指导下合理安排饮食。