应激反应及适应障碍的症状有哪些？

应激反应和适应障碍的症状可以包括：

1. 急性应激反应：震惊、恐惧、无助、焦虑、感觉不真实、心悸、失眠、食欲不振等。

2. 慢性应激反应：长期的应激可以引起注意力不集中、决策困难、自责和自我否定、情绪波动、身体疲劳、免疫系统的削弱等。

3. 适应障碍：在经历创伤或较长时间的应激反应后，个体可能出现适应障碍，症状可能包括：再次经历明显的压力会导致明显的急性应激反应、情绪不稳定、人际关系的困难、睡眠障碍、注意力难以维持、持续的易激惹和焦虑、强烈的压力和疲劳感等。

需要注意的是，以上症状可能不仅仅是应激反应和适应障碍的表现，也可能是其他心理和精神障碍所表现出的症状，如抑郁症、焦虑症等等。建议在症状出现后，及早寻求专业的心理辅导和治疗。