如何做沙拉水果沙拉

材料:

1. 水果(苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓、菠萝等)

2. 生菜或菠菜叶子

3. 坚果(杏仁、核桃、腰果等)

4. 葡萄干或干果 (葡萄干、枣子、蔓越莓干等)

5. 橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

制作方法:

1.将水果切成适当大小块状

2.将菠菜或生菜叶子洗净沥干备用

3.将坚果切成小块或压碎备用

4.将所有材料放入一个大碗中，搅拌均匀。

5.制作沙拉酱：将橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒粉混合均匀。

6.将沙拉酱倒入沙拉中，并轻轻搅拌均匀。

7.如果需要，可以在最后加入一些葡萄干或其他干果。

8.放入冰箱冰镇一下后即可享用。