营养障碍性多发性神经病是由各种营养素缺乏引起的,因此预防方法包括:
1. 保证饮食均衡。饮食应多样化,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,特别是维生素B1、B6、B12等,这些营养素对神经系统有很重要的作用。
2. 合理使用药物。如果患有某种疾病需要长期服药,应咨询医生并按照医嘱用药,避免药物对营养素的影响。
3. 避免过度饮酒。过度饮酒会影响维生素B1的吸收和利用,可能引起神经病。
4. 维护身体健康。保持良好的身体健康,避免癌症、消化道疾病等,有助于维持身体内各种营养素的平衡。
5. 定期检查。定期检查血液中各种营养素含量,及时发现和纠正不足。
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