以下是九个月宝宝可以吃的补铁食物：
1. 肉类：牛肉、猪肉、羊肉等红肉
2. 禽类：鸡肉、鸭肉等禽肉
3. 鱼类：深海鱼、比如沙丁鱼、鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼等富含铁质的鱼
4. 豆类：大豆、青豆、黑豆、蚕豆等豆制品
5. 果蔬类：菠菜、西兰花、红枣、猕猴桃、苹果、草莓等富含铁质的水果和蔬菜
6. 米饭、面食、全麦面包等富含铁质的谷类食品
建议搭配富含维生素C的食物一起食用，有助于提高铁吸收率，比如柑橘、草莓、柠檬、橙子等水果。另外，需要注意的是不要给宝宝喝茶或咖啡等喝茶类饮料，因为这些饮料中的鞣酸会降低铁的吸收率。
