1. 准备材料:生菜、姜片、蒜、盐、白胡椒粉、食用油。
2. 生菜先摘下叶子部分,将其洗净晾干备用。
3. 蒜切碎,姜片切成丝备用。
4. 热锅冷油,油温约7成热时,放入姜丝、蒜碎煸炒出香味。
5. 放入生菜,快速翻炒几下,让生菜翻炒均匀。
6. 加盐、白胡椒粉翻炒出香味。
7. 生菜变软熟透后,即可关火出锅。
注意事项:
1. 生菜不用加水,如果加水容易煮出水蒸气,导致生菜过于湿润,口感不佳。
2. 生菜翻炒时间不要过长,要保持其脆嫩口感。
3. 炒生菜时,应当快速翻炒,尽量避免生菜过火软化。
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