
营养不良
1. 遗传:遗传因素导致的掉发常见于雄激素性脱发,男性多表现为前额和头顶逐渐脱发,形成M型或O型,女性多为头顶头发稀疏。男性可遵医嘱外用米诺地尔酊、口服非那雄胺片,女性可遵医嘱外用米诺地尔搽剂、口服螺内酯片等药物治疗,还可通过毛发移植手术改善外观。
2. 营养不良:长期节食、挑食或过度减肥等导致营养摄入不足,缺乏蛋白质、B族维生素、铁、锌等营养素,会引起头发脆弱易断、脱落。应调整饮食结构,保证摄入充足的蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等,多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果,必要时可遵医嘱口服多维元素片、复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸锌口服液等补充营养。

脂溢性皮炎
4. 贫血:常见的缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等,会使血液携氧能力下降,毛囊得不到充足营养,引起脱发。缺铁性贫血可遵医嘱口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等补充铁剂,巨幼细胞贫血可遵医嘱口服叶酸片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物治疗。
5. 头癣:皮肤癣菌感染头皮及毛发所致,可出现脱发斑伴鳞屑、断发等症状。应遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片、氟康唑片等抗真菌药物,同时外用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物治疗。
日常要保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,减少精神压力,保持心情舒畅。注意头皮清洁,选择适合的洗发水,避免过度烫染头发,减少对头发的损伤。定期复查,以便及时调整治疗方案。
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