鸡胸肉补什么

鸡胸肉属于高蛋白、低脂肪的食物，适合作为健身人士、减肥人士的营养补充食品。但是，由于它缺乏脂肪和其他一些营养素，不能完全取代其他食品，因此需要搭配其他食品进行全面营养补充。一些推荐的搭配食品如下：

1. 碳水化合物：稻米、面包、马铃薯、玉米等

2. 蔬菜：绿色蔬菜、胡萝卜、豆类、西兰花等

3. 水果：橙子、苹果、草莓、蓝莓等

4. 坚果和种子：花生、杏仁、核桃、亚麻籽等

5. 海产品：鱼、虾、贝类等。

这些食物能够补充鸡胸肉所缺乏的营养素，让身体获得全面的营养供应。