2022年04月07日
来大姨妈期间,可以喝一些温暖的饮品,如热水、姜茶、红枣枸杞汤、暖姜水等,这些饮品可以缓解痛经和调节身体。此外,可以多喝些水和鲜果汁来补充身体需要的水分和营养。需要注意的是,应避免饮用刺激性较大的饮品,如咖啡和酒类,以免加重经期不适。
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