蔬菜如何保管

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飞你莫属

2023年01月03日

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1. 清洗:将蔬菜洗净,去除泥土和污物,去皮或去壳(如椰子、蚝),清洗时使用清水或醋水,洗净后晾干备用。

2. 切割:根据不同的蔬菜类型,选择合适的切法,如切丝、切片、切块等。将切好的蔬菜装入密封袋中,尽量挤去空气。

3. 冷藏:经过切割的蔬菜需要在冰箱中冷藏,冷藏箱内温度控制在4-7℃,可防止蔬菜腐烂。冷藏时间应根据不同的蔬菜种类和切割方式来确定,一般为2-3天。

4. 冷冻:可将切好的蔬菜放入冷冻室内冰冻,在保质期内,即使长时间保存,蔬菜也不易变质。冷冻后蔬菜需要加热处理或直接放入炒菜中使用。

5. 真空包装:可以将切好的蔬菜真空包装,放入冰箱中保存,可以延长蔬菜的保质期。注意,真空包装蔬菜不能直接使用,需要先加热或放入炒菜中使用。

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