烧心和胃酸反流通常是由胃液倒流至食管中引发的,这是因为位于胃和食管之间的括约肌无法正常关闭。胃酸反流的常见原因包括消化不良、胃酸分泌过多、肥胖、妊娠等因素。此外,饮食习惯、服药、抽烟等行为也可能导致烧心和胃酸反流。建议改变饮食习惯,避免服用会引起胃酸分泌增加的药物,如非甾体抗炎药,避免抽烟及饮酒等过度消耗胃酸的行为。如果症状持续,可以咨询医生并根据医生指导进行治疗。
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