可乐对肾有什么危害

可乐中含有高量的糖和咖啡因，以及其他添加剂和色素。长期大量饮用可乐会对肾脏产生多种危害：

1. 增加肾结石和尿路感染的风险：可乐中的磷酸和咖啡因会促进钙的流失，导致肾结石。大量饮用可乐还会增加尿路感染的风险。

2. 损伤肾脏功能：可乐中含有大量的糖分和添加剂，会增加身体的代谢负荷，导致肾脏过度工作。如果长期大量饮用可乐，肾脏功能可能会受损。

3. 导致水肿：可乐中的钠和糖分可能会导致身体水分潴留，引起水肿。

总之，长期大量饮用可乐会对肾脏产生多种危害。建议适量饮用，最好选择无糖或低糖的饮料。同时，建议多饮水和果汁，保持肾脏健康。