老年人代谢性碱中毒如何预防？

以下是预防老年人代谢性碱中毒的一些方法：

1. 平衡饮食：老年人应遵循均衡饮食，避免食用过多含钠高的食品，如酱油、咸肉、腊肠等。

2. 控制药物使用：老年人应遵医嘱使用药物，尤其要注意药物过量使用的危害，如碳酸钠类药物、利尿剂等。

3. 控制饮水量：老年人每天必须补水，但不宜过度饮水，以免摄入过多的水分导致代谢性碱中毒。

4. 定期检查：老年人应定期体检，检查血液、尿液等指标，并及时咨询医生。

5. 积极运动：老年人适量参加体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，预防代谢性碱中毒等疾病的发生。

6. 保持良好心态：老年人应保持积极的心态，避免长时间情绪低落、紧张，引发代谢异常。