橄榄油怎么用

橄榄油有多种用途：

1. 烹饪：橄榄油可以用来烤、炒、煮、炖甚至淋在冷盘上。

2. 调味：橄榄油可以用来调味色拉、面食、海鲜、肉类等菜品。

3. 按摩：橄榄油能够滋润皮肤，可以加入芳香精油或其他草本成分按摩。

4. 保养头发：橄榄油对头发有滋养作用，可以用来做发膜或涂抹发梢。

5. 软化角质：橄榄油能够软化角质，可以用来做身体去角质。

使用时，只需取合适的用量，并根据需要加热或冷却即可。注意不要过量使用，以免影响味道或造成不必要的浪费。