橄榄油
当购买
橄榄油时，应该注意以下几点：
1.等级：橄榄油按照等级分为三类：初榨橄榄油、普通橄榄油和混合橄榄油。选择初榨橄榄油，因为这样的油营养价值高，口感好，最为健康。
2.生产国家：意大利、西班牙和希腊均在橄榄油生产领域有较强的国际竞争力，尤其是意大利，可选择这些国家生产的橄榄油。
3.生产日期：选购时，尽量选择生产日期距离购买日期较近的橄榄油，以确保油质的新鲜。
4.颜色：颜色不影响橄榄油的质量，但据悉，初榨橄榄油颜色较深，普通橄榄油颜色较浅。
5.价格：初榨橄榄油更贵，但是营养价值更高。所以，选择适合您赞的橄榄油价格并且保证质量，从而保证自己的健康。
